Чувства души

Видеть, не глядя;

Слышать, не слушая;

Чувствовать, не касаясь;

Все это, и многое другое, возможно,

Когда понимаешь,

Что это чувства души,

А не просто ощущения…

Здесь и сейчас

Мне очень нравиться перечитывать Ошо. Когда я впервые читала его книги невольно думала о том, что мысли которые без конца приходили мне в голову вдруг изложены словами этого автора. Причем сам Ошо никогда не писал, а только разговаривал с учениками. Ученики все записывали на пленку и в последствии эти беседы стали книгами. Такое ощущение что всю эту информацию я уже давно знала, и то что написано это только напоминание.

Время бежит, время спешит и мы взрослеем. Взросление не означает зачерствение. Как замечательно продолжать верить в чудеса, смотреть на мир глазами ребенка, но уже имея определенный опыт. Жизненный опыт – не сковывающие цепи, а крылья! Старение тела и души начинается в голове, и каждый может позволить себе либо стареть преждевременно, либо оставаться молодым долгое время.

 

Жизнь всегда в сейчас. И ни на мгновение больше. Существует лишь одно мгновение, а всё остальное проекция ума. Только сегодня есть и только сегодня остаётся. Завтра никогда не приходит, не может прийти, потому что оно не принадлежит реальности. Только сегодня приходит и продолжает приходить, потому что сегодня принадлежит реальности.
        Будь в мгновении. Привнеси в это мгновение всю свою тотальную осознанность. Не позволяй прошлому вмешиваться, не позволяй входить будущему. Прошлого больше нет, оно умерло.
        Умирай для прошлого в каждое мгновение, каким бы ни было прошлое, раем или адом. Что бы то ни было – умри для него, и будь свежим и молодым, и родись заново в это мгновение.
        Человек по видимости находится в настоящем, но это только видимость. Человек живёт в прошлом. Он проходит через настоящее, но остаётся укоренённым в прошлом.
        Прошлое ушло – зачем за него цепляться? Ты ничего не можешь с ним сделать; ты не можешь вернуться обратно, не можешь его переделать – зачем за него цепляться? Это не сокровище. И если ты цепляешься за прошлое и думаешь, что это сокровище, конечно, твоему уму захочется переживать его снова и снова в будущем.
        Ум проецирует себя, а ум – это прошлое, поэтому твоё будущее ничем не будет отличаться от прошлого. А что такое прошлое? Что ты сделал в прошлом? Что бы ты ни сделал – хорошее, плохое, то или другое, – что бы ты ни делал, это создаёт собственное повторение. Это и есть теория кармы. Если ты испытывал гнев позавчера, ты создал определённый потенциал, чтобы испытать гнев вчера. Потом ты это повторил, ты дал гневу ещё больше энергии. Настроение гнева, – ты укоренил его ещё больше, полил его; теперь и сегодня ты снова повторишь то же самое, с ещё большей силой, с ещё большей энергией. И тогда завтра ты снова станешь жертвой сегодня.
        Каждое действие увековечивает себя, каждая мысль увековечивает себя. Как только ты начинаешь с ними сотрудничать, ты даёшь им энергию. Рано или поздно это входит в привычку. Ты будешь это делать, но не будешь делающим; ты будешь это делать только в силу привычки. Люди говорят, что привычка – это вторая натура, это не преувеличение. Напротив, это недооценка! Фактически, привычка становится первой натурой, а натура – второй. Натура становится приложением или сноской в книге, а привычка – основным текстом.
        Ты живёшь привычкой – это означает, что на самом деле привычка живёт тобой.
        Помни одно: сделай каждое мгновение законченным. Проживай каждое мгновение так, словно оно последнее. Лишь тогда ты закончишь его. Знай, что смерть может случиться в любой момент. Это мгновение может быть последним. Чувствуй: "Если я должен что-нибудь сделать, я должен это сделать здесь и сейчас, полностью!"
        Мы откладываем. Это откладывание становится внутренним диалогом, внутренним монологом. Не откладывай. Живи прямо здесь и сейчас. И чем более ты живёшь в настоящем, тем менее тебе будет нужно это постоянное "умствование", это постоянное мышление. Оно будет нужно меньше! Это происходит именно из-за откладывания, а мы постоянно откладываем всё.
        Мы всегда живём в завтра, которое никогда не приходит и не может прийти; это невозможно. То, что приходит, приходит всегда сегодня, а мы продолжаем жертвовать сегодня ради завтра, которого нигде нет. Потом ум продолжает думать о прошлом, которое ты разрушил, которым ты пожертвовал ради чего-то, что не пришло. И он продолжает откладывать его на дальнейшие завтра.
        Ты продолжаешь думать, что то, что ты упустил, ты сможешь наверстать когда-то в будущем. Ты никогда этого не наверстаешь! Это постоянное напряжение между прошлым и будущим, это постоянное упускание настоящего, этот внутренний шум…
        Оставайтесь в мгновении, истинно в мгновении, предельно здесь и сейчас, как если бы не было вчера и не будет завтра, – только тогда вы сможете быть полностью здесь и сейчас.
        И эта полнота пребывания в настоящем соединяет вас с существованием, поскольку существование не знает прошлого, не знает будущего. Оно всегда здесь и сейчас.
        Когда вы полностью здесь, вчера не тянет вас назад, завтра не тянет вас куда-то ещё, вы полностью расслаблены.
        Для меня быть в мгновении – это медитация, предельное пребывание в мгновении. И тогда всё так прекрасно, так благоуханно, так свежо. Ничто не стареет. Ничто никуда не идёт.
        Это мы приходим и уходим; существование остаётся, как оно есть. Это не время проходит, это мы приходим и уходим. Но вот заблуждение: вместо того, чтобы увидеть, что это мы проходим, мы создали великое изобретение, часы, – и теперь время проходит.
        Время – это изобретение ума, в своей основе время существует только тогда, когда есть вчера и завтра; настоящее мгновение – это не часть времени.
        Когда вы просто здесь, просто сейчас, времени нет. Вы дышите, вы живёте, вы чувствуете, вы открыты для всего, что происходит вокруг.
        Сегодня – вот всё, что есть; сейчас – единственное время, в котором вы есть, единственное время, в котором вы когда-либо будете. Если вы хотите жить, значит – сейчас или никогда.

                                                                                                                                                                                                                                                                           ОШО

Мечты сбываются!

Запиши свою мечту. Сохрани ее, чтобы обдумать;

Пусть ум поиграет с ней, Распутывая ниточку за ниточкой,

Передвигая фигурки головоломки.

Доверься своей интуиции;

Спроси у своего сердца;

И пусть она западет глубоко тебе в душу.

Возможно, там ты найдешь невероятные ответы,

Которые удивят тебя своим волшебством…

Мечты и желания… Сладкие грезы… Они могут стать действительностью!

Я точно знаю! Главное — ни на минуту не сомневаться в том чего хочешь. Только вперед, ни шагу назад!

Пусть сбываются наши мечты!

Альберт Эйнштейн

Альберт Эйнштейн (1879-1955)

Один из наиболее значительных физиков XX века, создатель специальной и общей теории относительности, лауреат Нобелевской премии по физике (1921)

Нет пространства и времени, а есть их единство.

Самое прекрасное из всего, что мы можем переживать, — это непостижимое. Оно служит источником подлинных искусства и науки.

Я ничему не учу своих учеников, я лишь создаю условия, в которых они сами научатся.

Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом.

P.S. Люблю читать и выискивать полезную информацию. Для души. Цитаты великого человека просто для себя, но может быть и вам пригодятся

Я умею танцевать, а значит я умею летать!

Я очень хотела —
И я полетела!
Внизу проплывали
Деревья и крыши,
И птицы кричали:
«Повыше! Повыше!»
А в воздухе пахло
И морем, и летом,
Но дело не в этом,
А в том, что и ты полетел
Надо мной в вышине
Такой легкокрылый,
Не веривший мне!

“Прежде чем подумать — подумай”.

Когда Вы верите, что Вы ЧЕЛОВЕК с большой буквы, когда Вы знаете, что Вы самая красивая женщина в мире, что Вы мужчина что надо, тогда и внешность, и поведение, и результаты любых Ваших усилий будут соответствовать внутреннему состоянию. Мысли материальны! Древние говорили: “Прежде чем подумать — подумай”.

Внутренняя улыбка

Ура! На улице долгожданное Солнышко!

Солнечными лучиками разливается по телу Улыбка!

Солнышко ласково греет и сияет!

Улыбка придает силы и уверенность сердцу, разуму и душе!

Что может быть выше живительной творческой силы, которая заставляет нас жить, любить, созидать и творить неимоверные чудеса!!!

Да здравствует Улыбка и ее верный друг Смех!

Позитивных будней, волшебных вечеров и сладких ночей вам друзья мои!

Мысли

Выражаю…                              Отражаю…                             Провожаю…                         Обожаю…

Размышления о времени

   Послушала лекцию. Поделюсь своими наблюдениями, соображениями.

“Что такое время? Время – великая сила, полный автопилот счастья! Если человек соблюдает некоторый режим дня, счастье само приходит, его не надо ждать или звать, просто оно приходит само собой в силу влияния на нас Вселенной. Мы можем испытывать счастье без усилий, если будем соблюдать некоторые секреты времени… Все силы во Вселенной дают нам блага на совершение каких-то действий в определенное время. Если человек знает эту тайну, и делает что-либо вовремя, то получает максимальный результат. Например, если жена расскажет неприятности своему мужу до еды, то сначала он съест ее, а потом уж свою порцию…”

Многие из нас не хотят замечать этих правил времени, и думают, почему мы такие несчастные? Я и сама порой ловлю себя на этом. Всему свое время!

“В то время когда солнце пересекает горизонт, оно начинает действовать на психику человека. Когда оно было за линией горизонта, оно заставляло человека спать, когда же оно над линией горизонта – заставляет  бодрствовать.” Думается, что в этот момент сильно снижается глубина сна. Я начинаю чувствовать, что что-то мешает спать, а когда солнце поднимается еще чуть выше в теле начинается ломота. Жизненная энергия начинает двигаться в теле, и уже невозможно лежать, появляются какие-то непонятные боли в позвоночнике, изгибаюсь, будто сопротивляясь влиянию солнца. Солнце тем временем поднимается… Пища для размышлений… Может нужно вставать раньше этого времени? Раньше 6.00? Когда я поднималась в это время, я ощущала действительно необычайные чувства, будто весь мир еще спит, Москвичи вернее… Самое запоминающееся чувство, это скорей всего какая-то необычайная гармония в душе, единство со всем миром. Естественно, это когда уже окончательно проснешься, ну или когда показалось что проснулся!

“Время всепроникающее. Делится на три части : прошлое, настоящее, будущее.Прошлое время находится реально, и существует прямо сейчас, оно не ушло в прошлое. Некоторые люди перестают винить себя, за то что сделали в прошлом, вроде это было давно и не правда, но время прошлое находится так же в настоящем! Доказать это очень просто, достаточно человеку направить свой ум в прошлое и он контактирует с ним немедленно. Этот процесс контакта с прошлым называется вспоминание. Единственное, мы не можем действовать в прошлом времени. Это невозможно…” А жаль! Мы можем действовать только в настоящем времени. В будущем мы тоже не можем действовать. Но, будущее тоже существует прямо сейчас, реально. И мы можем узнать информацию о будущем и вспомнить прошлое. Конечно, узнать информацию о будущем гораздо тяжелей, чем вспомнить информацию о прошлом. Хотя, все возможно в этом мире, я верю в чудеса! И верю сновидениям…

Выводы… Каждый день – это маленькая прожитая жизнь. Жить в ногу с временем!

С Любовью

                                           Какое несказанное счастье быть рядом с надежным человеком, говорить с ним, не взвешивая мыслей, не подбирая слов, а изливая их от души…

                                                                             Все мы рождены для любви. Это принцип существования, его единственная конечная цель.

Летняя школа танца ЦЕХ 2008

  В прошлом году мне посчастливилось, как в прочем и в этом, принимать участие в летней школе ЦЕХ. Творческая, радужная атмосфера, много впечатлений. замечательные зарубежные и русские педагоги! Итак….

Katri Soini (Катри Сойни—Финляндия, танцовщица и педагог).

«Научитесь «рулить» своим телом и оказываться где хотите и когда хотите. Владейте пространством, управляйте им, подчините его!»

Испытано на себе: во-первых, Katri—педагог с особенной светящейся, истинно французской, несмотря на финское происхождение, энергетикой!

Увлечена не только танцем, но кажется, всем миром, и естественно, общение с ней в зале окрыляет. Чёткости пространственных направлений вы научитесь, потому что этого очень захотите, глядя на реактивную маленькую Katri, рассекающую пространство с свободой ветра. Кроме того, пассивных и осторожных учеников Katri просто не переносит, потому что не понимает—это класс для экстремалов!

Technorati Теги: танец,хореография