Доска почета!

Дорогие друзья!

На этой страничке публикуются отзывы моих учениц, которые успешно преображаются день за днем .

Видео отзывы

Письменные отзывы

Сегодня 10 мая 2012 и я публикую отзыв Татьяны

Однажды, когда я искала фитнес-программы на youtube, нечаянно натолкнулась на программу bodytransforming.

Заглянула на сайт, и сразу поняла, что здесь я найду то, что искала.

Имея опыт в фитнесе, очень часто я сталкивалась с тем, что многие упражнения, предлагаемые тренерами, увеличивают объём мышц, я сама страдала от этого: вроде бы худеешь, стройнеешь, но в то же время мышцы становятся тяжёлыми. А я хотела именно такую программу, где мышцы становятся длинными, вытянутыми, и где тело приобретает изящество. Кстати, пример Кати, её фигура для меня воплощение грации, изящества и женственности. Записалась на Катин канал.

А в один прекрасный момент решила сделать себе подарок. Я попросила Катю составить программу на нижнюю часть, где основная работа будет на ноги, бёдра, ягодицы. И вот программа "Суперножки для Татьяны" была готова. И вот я занимаюсь по ней.  скажу честно, трудновато, особенно стонут мышцы бёдер, где "живут" галифе. После 2, 5 недель занятий улучшилась осанка, вытягиваются мышцы ног, я сама как-то вытягиваюсь струночкой. Мне приятно чувство лёгкости во всём теле, более лёгкая походка.

Я очень благодарна Кате за её труд. Уверена в том, что если постоянно заниматься по её программе, то могут произойти чудесные превращения с телом. В любом случае через несколько месяцев я обязательно сообщу о своих успехах. А пока я ещё раз благодарю Катю, эту девушку, которая так профессионально и с любовью делает своё дело и дарит женщинам красоту. Спасибо Катя.

Татьяна, Италия.

На календаре 15 сентября 2011. Сегодня я публикую чудесный результаты Ольги Фадеевой!

Оля очень солнечная, позитивная, энергичная, и трудолюбивая девушка. Радуйтесь ее результатами вместе со мной!

Оля “до”

Оля “после”

Какое же это волшебное чувство — любить себя и свое тело! Радоваться, когда у тебя появляется очередная ямочка на животике или новый изгибчик в области бедер, видеть, как на тебе начинают болтаться брюки, а платья,что раньше были сильно в обжимку, приобретаю обтекаемые красивые формы…

Каждый раз смотрю на себя в зеркало и все больше люблю свое тело, люблю ножки, животик, от которых раньше хотела избавиться, чувствовала неуверенность и постоянно себя корила за лишний сантиметр …

Вместе с любовью к своему телу приходит все большая уверенность в себе — я могу быть такой, какой я всегда мечтала стать!!!  Стоит только  приложить немного усилий.

И за все это счастье я благодарна Катерине и ее программе БодиТрансФорминг!

Поверьте мне, Катюша учитель от Бога.  5 лет занятий в танцевальной студии дает некоторое представление о том, каков должен быть преподаватель. Перебрала много учителей, начиная от групповых занятий в фитнес клубе и заканчивая англоговорящим индусом в школе Йоги, но только  Катерина смогла влюбить в себя с первого раза.

Только когда человек по настоящему любит то, что он делает, когда он вкладывает в свое дело свою душу, только тогда будет результат!

По-мимо  подтянутой фигуры, повышенной самооценки и улучшенного самочувствия (вот уже год у меня ни разу не болела спина!) регулярно получаю на занятиях такой заряд эндорфинов (гормонов удовольствия), который нельзя заменить ничем!.

Спасибо Катюша, люблю тебя!!!

Отдельное Спасибо хочется сказать всем девчонкам, с которыми мы не первый месяц  знакомы.

Не передать словами, как приятно слышать  — " Оля, ты где пропадала, я тебя так ждала — кто же меня еще так потянет!!!…"

Спасибо =)

С любовью, Фадеева Оля.

Сегодня 27 мая 2011, и я рада представить вам Свету Шелухину, которая просто поразила меня своими волшебными результатами!

Итак, приветствуйте!

Света “до”

 

Света “после”

Для меня большая честь сфотографироваться вместе с этой чудесной девушкой, которая верит и действует на пути к своим мечтам!

Хочу отметить целеустремленность Светочки, она систематически, без пропусков посещает занятия и результат пришел, по-моему грандиозный!

Отзыв!))
По программе «Bodytransforming» я занимаюсь уже 8 месяцев, за это время мне удалось
значительно изменить себя! и не только внешне, но и что немаловажно – внутренне!) Я
обрела уверенность в себе, в свои силы, в свой успех!))) Появился стимул – стремление
к совершенству, а как известно совершенству нет предела =)), соответственно поэтому
останавливаться я не собираюсь!!!
Раньше я занималась только общими физическими упражнениями, но начав заниматься
у Кати, я поняла, что лишь специально разработанная методика, комплексная программа
способна дать эффективный результат. А особенно эта программа ценна тем, что она
включает в себя индивидуальный подход тренера к каждому с особым вниманием и
теплотой!))
Как ни странно, после занятий я не чувствую усталость, а наоборот, будто отдохнула
и восстановила силы, ухожу расслабленная, в предвкушении следующего.)) Я поняла,
если очень хочешь, то всего можно добиться, нужно только терпение и усердие, ну и
конечно такой замечательный профессиональный тренер, как Катя! Мне очень нравится
её уникальная авторская методика упражнений, разработанная специально для женского
организма. Она находит подход ко всем, кто у неё занимается и не оставляет своим
вниманием ни одну мелочь))
Благодаря «Bodytransforming» ушли килограммы, тело стало подтянутым, появились
мышцы. Я полюбила своё тело!!!))) И вы любите своё!;)
Светлана Шелухина

 

Неважно насколько вы сдвинулись вперед к осуществлению своих желаний, важно то, что вы действуете и не стоите на месте.

Маленькие шаги ведут к большому успеху .

Отзывы учениц — http://bodytransforming.ru/2011/04/24/preobrazhenie-fitnes-programmy-bodytransforming

Видео здесь — http://bodytransforming.ru/2010/12/20/kto-na-dosku-pocheta-vse

Выкладываю фото Татьяны Павловой! Народ должен знать своих героев в лицо

Фотография до начала занятий по программе (август 2009 г.) и фотографии с занятий (июнь 2010).

Гимнастикой «BODYTRANSFORMING» занимаюсь с сентября 2009 года, и эти 10 месяцев для меня – новое, прежде не испытанное СЧАСТЬЕ!

   Никогда раньше я не занималась спортом, поэтому радость управления своим телом – для меня новое чувство. С каждым занятием «открываешь» для себя новые группы мышц (даже не подозревала, что они там есть), обнаружилась необыкновенная гибкость суставов. Ноги и спина после занятий перестали болеть очень скоро, так что эмоции – только положительные! После каждой тренировки ощущаешь прилив бодрости, заряд энергии, несмотря на довольно позднее время её окончания.

   Для меня  теперь занятия стали просто необходимыми, а дни тренировок – самыми долгожданными!

21.06.10                         Павлова Татьяна

Благодарю!

Рада представить Вам видео с участием Татьяны – http://bodytransforming.ru/2010/06/26/stretching-video