Тренировка “Простые движения”!

Привет!

В сегодняшнем комплексе сочетается простота и эффективность.

Сегодня нам не нужны никакие приспособления, только мы, наше тело и желание преображаться!

При помощи тренировки “простые движения”, вы обнаружите мышцы, о которых даже не подозревали.

Сопротивляясь силе притяжения и самой себе, напрягая и чувствуя собственные мышцы, вы научитесь контролировать каждый сантиметр движения, разовьете силу мышц рук и восстановите осанку.

Итак, приступим!

Волшебной тренировки!

Ваша Катерина Буйда

0

В Мой Мир

Tweet

Читайте еще на эту тему:

1. Домашняя тренировка видео №3 Привет! Рада представить вам новое видео с домашней тренировкой. Прежде...
2. Тренировка “Сила трех” Комплекс включает в себя три упражнения,  два из которых статические....
3. Онлайн тренировки “Бодитрансформинг” Онлайн тренировки “Бодитрансформинг” — современный и удобный тренинг на расстоянии! ...
4. Тренировка “Кошачьей поступью” Добрый день! Продолжаем ежедневные онлайн тренировки! Суббота – над телом...
5. Отчет о тренировках №12. Шаг вперед Морозно… А вот на душе тепло как весной! В теле...