Сочные и соблазнительные ягодицы к лету!

Знаете ли вы наверняка, как будут выглядеть ваши ягодицы этим летом? Это полностью зависит от вашего отношения к своей физической форме. Если вы думаете про себя: “я знаю точно, как моя задница будет выглядеть этим летом – точно так же, как и выглядела прошлым летом, когда я смущалась и прятала ее под полотенцем”. Такое отношение не поможет вам получить желаемый результат никогда. Попробуйте другой подход, скажите себе: “я буду выглядеть в соответствии с моей подготовкой, и я буду выглядеть обворожительной на все 300 %!” Важно мыслить позитивно. Ваше позитивное мышление должно идти в ногу с активным действиями, и внутренняя сила будет в вас расти час за часом. Подкрепляйте позитив визуализацией, а визуализацию позитивом .

Оглядываясь назад, я вижу насколько сильно я изменилась, и насколько изменилось направление моей жизни за последние шесть лет. Могу сказать вам, без всяких колебаний, что мощный позитивный настрой может помогать в достижении абсолютно любых целей. Мыслите позитивно!

Если вы действительно хотите преобразиться к лету — освободите свой разум от повседневной шелухи на время тренировки. Дайте себе эту возможность. Сосредоточьтесь на своем теле, на ваших целях и на том чего вы желаете достичь. Предельно удерживайте внимание на упражнениях, которые вы делаете. Не отвлекайтесь. Сфокусируйтесь. Похоже немного на разглагольствования, но я просто хочу поделиться с вами, как на самом деле все просто.

Я надеюсь, вы уже настроились творить новую реальность .  Если да – значит вы готовы. Приступайте к тренировке!

Выкладываю самые эффективные и быстродействующие упражнения для ягодиц и бедер. Одна из моих учениц как-то на занятии спросила: “Ягодицы от слова «ягодки»?”. Между прочим классное сравнение. Не долго думая я ответила: “Да! Такие же сочные и соблазнительные!”.

Кстати, насчет еды. Все чаще мне задают один и тот же вопрос: “Как лучше питаться, чтобы похудеть?”. Я много раз отвечала, но так уж и быть повторюсь. Постарайтесь кушать часто, но маленькими порциями, в основном фрукты и овощи. Пейте много воды — бросайте пить алкоголь в огромных количествах. Если вы едите мясо, ешьте маленькими порциями и всегда с овощами. Я не принимаю какие-либо пищевые добавки и вам не советую. Дабы сохранить свое здоровье, пожалуйста не принимайте все, что якобы может сжечь жировые отложения. В противном случае вам понадобиться донорская печень. Ладно, не будем о грустном. Только позитив!

Надеюсь тренировка вам понравится .

Пишите отзывы и комментарии. Буду рада общению с вами!

Обнимаю

Катерина Буйда

0

В Мой Мир

Tweet

Читайте еще на эту тему:

1. Упражнения для пресса, ягодиц и внутренней стороны бедра Всем привет! Сегодня вашему вниманию предлагаю упражнения для пресса, ягодичек...
2. Индивидуальные занятия для начинающих! Летнее предложение!     Летнее предложение! Персональные тренировки со скидкой! Вы можете...
3. Бодитрансформингу два года! Сегодня два года с того момента, как я дала такое...
4. Трансформация тела и сила осознания   Значительное влияние на все стороны нашей жизни оказывает осознание....
5. Золотая середина Всем привет! Наступила долгожданная весна! Одежда стала легче, фигура заметней....